１週間のダイエットプログラムの7日目の最終日報告。

【朝】脂肪燃焼ジュース

リンゴ・大根・ニンジン・生姜のジュース（ほぼすりおろし。）

【昼】脂肪燃焼スープ+玄米

昼の献立はスープと玄米好きなだけ。
いやぁ～多分生まれて初めて玄米食べたけど、全く味気ないね。
「おいしい！」という感じではなかった。ごま塩でなんとかごまかしたが。
そして白米って贅沢なんだなぁ～と実感。うちは断然白米派！！
でも白米より玄米の方が栄養はバツグンなんよね。
半々ぐらいだったら食べれっかな？

【夜】脂肪燃焼スープ+玄米

夜の献立も昼同様、スープと玄米好きなだけ。
ちょうどスープが底をついた！なんてぴったしなんだ！！！
夜の玄米もごましおで。ごま塩は丸美屋で。

最終的な結果はこれとは別に発表いたします！！！！！

2010/05/20 01:55am